Kroužky

Kompenzační cvičení pro žáky a studenty.
Bolí záda z těžké aktovky? Hodně sedíš u počítače? Nebo tě bolí nohy po tréninku?
Přidej se do kroužku, kde se naučíš, jak mít zdravá záda, silné bříško a správné držení těla – a všechno hravou formou! Vhodné pro děti, které mají špatné držení těla, ploché nohy, skoliózu, svalové dysbalance.

Co tě čeká?
✔️ Cvičení podle Spirální stabilizace páteře (SPS metoda MUDr. Smíška)
✔️ Zábavné hry, protahování a dechová cvičení
✔️ Cvičíme s míčky, gumami i bez pomůcek
✔️ Posílíme tělo, narovnáme záda a uvolníme svaly

Pozor změna: První schůzka bude společná pro obě skupiny v úterý 29.9.2026 v 16:30 hodin v sále DDM Vimperk.
Přihlašování pro veřejnost bude spuštěno 24.8. 2026 v 18:00.